宮城県第二総合運動場

講習会情報

平成29年度バレトン&ピラティス

目的 県民の健康維持・増進を図るとともに、宮城県第二総合運動場の新規利用者の拡大を図る。

概要(日程等) バレトン:偶数月開催
代謝を高め、シェイプアップ効果が期待できる。また、簡単な動きなので、バレエやヨガが未経験の方でも気軽に始められる運動

ピラティス:奇数月開催
体幹や骨盤を意識した運動を行い、肩こりや腰痛の改善、正しく美しい姿勢づくりやシェイプアップ効果が期待できる。「バレエ」、「フィットネス」、「ヨガ」の動きを組み合わせて行う有酸素運動。
講師名 早坂まなみ先生
開催場所 場所名:宮城県第二総合運動場
郵便番号:982-0844
住所:仙台市太白区根岸町15-1
電話番号:022-249-1216
FAX番号:022-246-7736
開催期間 2017.04/07(金)2018.03/16(金)
開催期間補足 金曜日13:30〜14:30
定員 一般
受講料 1回500円
申込方法 予約不要
当日受付
連絡先 宮城県第二総合運動場
022-249-1216
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